تغییر وزن در بیماران پارکینسون | کاهش یا افزایش وزن در اثر پارکینسون

آیا از زمان تشخیص بیماری پارکینسون (PD) تغییراتی در وزن تجربه کرده اید؟ کاهش وزن برای افراد مبتلا به پارکینسون رایج است، با این حال ممکن است دیگران اضافه وزن پیدا کنند. تغییر در وزن می تواند بر سلامت کلی تأثیر بگذارد. 

کمبود وزن به این معنی است که در حال از دست دادن توده عضلانی و قدرت خود هستید، باعث می شود مستعد پوکی استخوان و عفونت شوید. اضافه وزن خطر بیماری قلبی و فشار خون را افزایش می دهد و فشار بر روی مفاصل ایجاد می کند. حفظ وزن سالم راه حلی برای کنترل بیماری پارکینسون است.

مطالعه بیشتر: بیماری پارکینسون چیست؟

کنترل وزن بدن

دلایل شایع تغییر وزن در پارکینسون

علت کاهش وزن در پارکینسون

دلایل زیادی برای کاهش وزن افراد مبتلا به پارکینسون وجود دارد. بعضی از افراد حتی اگر دقیقاً همان وعده های غذایی را بخورند، وزن کم می کنند. برخی دیگر می دانند که برخی علائم پارکینسون بر اشتها یا توانایی غذا خوردن تأثیر می گذارد.

🟢 کاهش تدریجی حس بویایی و چشایی یک علامت غیر حرکتی پارکینسون است که باعث می شود غذا خوردن لذت کمتری داشته باشد.

🟢 کاهش وزن معمولاً با شروع درمان پارکینسون و بازگشت افراد به عادات غذایی معمول کاهش می یابد.

🟢 برخی از داروهای پارکینسون باعث حالت تهوع می شوند که اشتها را سرکوب می کنند.

🟢 علائم حرکتی مانند لرزش بدن، کندی و سفتی و عوارض درمانی مانند دیسکینزی (حرکات اضافی غیر ارادی) می تواند غذا خوردن را دشوار کند.

🟢 مشکلات بلع در پارکینسون شایع است و می تواند در غذا خوردن تداخل ایجاد کند.

🟢 افرادی که افسردگی یا بی علاقگی را تجربه می کنند – علائم شایع غیر حرکتی پارکینسون – ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند.

🟢 برخی از افراد که از کندی غذا خوردن خجالت می کشند، قبل از اینکه سیر شوند، دست از غذا می کشند.

🟢 ممکن است به افرادی که لوودوپا مصرف می کنند توصیه شده است که از مصرف داروها با پروتئین پرهیز کنند و این امر دریافت تغذیه مناسب در طول روز را دشوار می کند.

پارکینسون باعث کاهش وزن مداوم و بدون دلیل نمی شود. در صورت بروز این علامت به پزشک خود بگویید – ممکن است نشانه ای از یک مسئله پزشکی جدی باشد که به PD ارتباطی ندارد.

تست آنلاین پارکینسون روشی سریع و آسان برای تشخیص بیماری پارکینسون است. برای شروع تست بر روی تصویر زیر کلیک کنید:

علت افزایش وزن در پارکینسون

افزایش وزن گاهی اوقات از عوارض جانبی درمان های پارکینسون است.

🟣 تحریک عمیق مغز (DBS) یک روش درمانی جراحی است که به تسکین علائم حرکتی در بسیاری از افراد کمک می کند. افزایش وزن یک عارضه جانبی بالقوه است.

🟣 آگونیست های دوپامین داروهایی هستند که گاهی اوقات به تنهایی یا در ترکیب با فرمولاسیون لوودوپا برای کنترل علائم حرکتی PD تجویز می شوند. این رفتارها با رفتارهای اجباری از جمله پرخوری همراه است که منجر به افزایش وزن می شود. آگونیست های دوپامین که به طور معمول تجویز می شوند، پرامیپکسول (Mirapex®)، روپینیرول (Requip®) و پچ پوستی روتیگوتین (Neupro®) هستند. تحت نظر پزشک، تنظیم داروها می تواند خوردن اجباری فرد را متوقف کند.

🟣 سایر داروها، به ویژه آن هایی که برای درمان عوارض روانی بیماری یا درمان آن استفاده می شوند، می توانند در افزایش وزن نقش داشته باشند.

مهم است که علائم حرکتی پارکینسون به طور مطلوب کنترل شود. به متخصص مغز و اعصاب یا متخصص اختلالات حرکتی مراجعه کنید تا ببینید آیا تنظیم دارو را توصیه می کند یا خیر.

روش های کنترل وزن در پارکینسون

چه بخواهید چاق شوید و چه کم کنید، رژیم غذایی و ورزش نکته اصلی هستند.
یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید، با انواع غذاها از همه گروه های غذایی: غلات سبوس دار، سبزیجات، میوه ها ، لبنیات و منابع پروتئینی مانند گوشت، ماهی و لوبیا.
ورزش به تحرک و قدرت داشتن افراد کمک می کند و می تواند باعث بهبود خلق و خو شود. فعال بودن باعث تحریک اشتها و سوزاندن کالری می شود.

با پزشک خود صحبت کنید

آیا به افزایش یا کاهش وزن نیاز دارید؟

🟠 به مشاوره تغذیه مراجعه کنید – یادگیری در مورد رژیم غذایی پارکینسون می تواند به شما در حفظ وزن سالم کمک کند. 

مطالعه بیشتر: غذاهای مضر و مفید برای پارکینسون

🟠 برای شروع ورزش از یک متخصص فیزیوتراپی با تجربه در زمینه پارکینسون مشاوره بگیرید. 

مطالعه بیشتر: نقش ورزش در بیماری پارکینسون

کنترل وزن بدن

راه های افزایش وزن در پارکینسون

🟢 وعده های غذایی کوچک و مکرر، هر دو تا سه ساعت یک بار بخورید یا در وعده های غذایی میان وعده مقوی بخورید.

🟢 غذاهایی را که لذت می برید بخورید.

🟢 با نگه داشتن غذاهایی که به راحتی آماده می شوند، انرژی خود را برای خوردن صرفه جویی کنید.

🟢 با چاشنی غذا مانند ادویه ها و سس ها اشت های خود را تحریک کنید.

🟢 برخی از غذاهای پرکالری مانند خامه و کره (در صورت توصیه پزشک مراقبت های اولیه) را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

🟢 نوشیدن یک مکمل غذایی در تایم صبحانه را در نظر بگیرید.

🟢 از مصرف زیاد قهوه، چای و سوپ های رقیق خودداری کنید.

🟢 با انتخاب غذاهایی که به راحتی جویده می شوند (مانند اسموتی ها، گوشت های چرخ شده یا سایر پروتئین های نرم) خستگی را کاهش دهید.

🟢 برای تقسیم پروتئین ها به قطعات کوچکتر کمک بخواهید.

🟢 مصرف غلات سبوس دار (برنج سبوس دار، نان) را افزایش دهید.

راه های کاهش وزن در پارکینسون

🔴 برای برنامه ریزی یک برنامه کاهش وزن سالم و تدریجی، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

🔴 روزانه سه وعده غذایی مقوی بخورید، اما اندازه وعده های غذایی را محدود کنید.

🔴 توجه داشته باشید که یک رژیم غذایی بسیار سخت یا کم کالری ممکن است انرژی شما را کاهش دهد.

🔴 تا آنجا که ممکن است فعال باشید. اگر می توانید هر روز به پیاده روی بروید.

🔴 در یک برنامه تمرینی فردی / گروهی در نزدیکی خانه خود ثبت نام کنید.

🔴 اگر پرخوری دارید، به پزشک خود بگویید – ممکن است از عوارض جانبی داروهای پارکینسون باشد.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آدرس:

مشهد – بلوار رضا - رضا 29 - پلاک 81
مشهد - پارک علم و فن آوری خراسان رضوی

فن آسا با هدف طراحی و توسعه ابزارهای هوشمند و نوین توانبخشی و با استفاده از تکنولوژی روز دنیا تلاش داریم زندگی بهتر و آسانتری برای بیماران عزیز به ارمغان آوریم

تلفن :

05191010991
09056799303

فن آسا با هدف طراحی و توسعه ابزارهای هوشمند و نوین توانبخشی و با استفاده از تکنولوژی روز دنیا تلاش داریم زندگی بهتر و آسانتری برای بیماران عزیز به ارمغان آوریم

Shopping Cart
به بالای صفحه بردن