🔸بیماری پارکینسون یک اختلال سیستم عصبی مرکزی است که باعث می شود سلول های خاصی در مغز به مرور زمان کاهش یابند. این اتفاق می تواند بر حرکت، زمان واکنش، حافظه و ادراک بصری-فضایی فرد تأثیر بگذارد. در برخی موارد حتی می تواند باعث زوال عقل شود. همه این چالش ها در پارکینسون می توانند بر روی توانایی فرد در رانندگی تاثیر بگذارند.
🔸با این حال ممکن است ماه ها یا سال ها پس از تشخیص پارکینسون طول بکشد تا با فعالیت های روزمره زندگی مانند رانندگی تداخل ایجاد کند. چیزی که اهمیت دارد این است که بدانید چه زمانی رانندگی به یک نگرانی تبدیل می شود و وقتی دیگر پشت فرمان احساس امنیت نمی کنید چه کاری می توانید انجام دهید. در ادامه مقاله به نکات بیشتری در زمینه تاثیر پارکینسون بر روی رانندگی افراد اشاره کرده ایم.
فهرست مطالب
پارکینسون چگونه بر رانندگی تاثیر می گذارد؟
🔹در مورد اینکه چه مدت می توانید با بیماری پارکینسون رانندگی کنید یا اینکه وضعیت شما بر رانندگیتان در حال حاضر چه تاثیری دارد، هیچ پاسخ یکسانی وجود ندارد. بسیاری از افراد می توانند مدت زیادی پس از دریافت تشخیص اولیه رانندگی کنند، در حالی که برخی دیگر باید زودتر رانندگی را متوقف کنند.
بستگی به موارد زیر دارد:
🔸شخص
🔸میزان پیشرفت بیماری
🔸شدت علائم
برخی از علائم پارکینسون که با رانندگی ایمن تداخل دارند عبارتند از:
❌ لرزش بدن یا لرزش غیرقابل کنترل در دست ها و بازوها
❌ عدم هماهنگی
❌ کاهش زمان واکنش
❌ کمبود توجه
❌ اختلال بینایی
❌ سفتی عضلات
❌ خواب آلودگی در طول روز، اغلب به دلیل مشکلات خواب شبانه
❌ سرگیجه، یا تاری دید ناشی از داروهای پارکینسون
🔹از آنجایی که علائم شما ممکن است یک روز شدیدتر و روز بعد کمتر باشد، رانندگی ممکن است خطرناک تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید.
🔹حتی مراحل اولیه پارکینسون می تواند بر رانندگی فرد تأثیر بگذارد. گفته میشود، افرادی که اختلالات شناختی را تجربه نمیکنند (مانند تغییرات بینایی یا مشکلات پردازش بصری-فضایی) ممکن است بتوانند برای سالهای زیادی رانندگی کنند.
🔹یک بررسی در سال ۲۰۱۸ نشان داد که در ۵۰ مطالعه، افراد مبتلا به پارکینسون در مقایسه با افرادی که این بیماری را نداشتند، ۶ برابر بیشتر احتمال دارد در آزمون رانندگی در جاده مردود شوند. افراد مبتلا به پارکینسون نیز بیش از ۲/۲ درصد بیشتر در معرض خطر تصادف در یک آزمایش شبیه سازی شده بودند.
رانندگی ایمن با پارکینسون
در ادامه نکاتی برای رانندگی ایمن با بیماری پارکینسون آماده شده است:
🟢 عوامل حواس پرتی مانند تلفن، رادیو و خوردن یا نوشیدن را حذف کنید.
🟢 وقتی خسته هستید یا داروهایتان در حال تمام شدن است رانندگی نکنید.
🟢 اگر در شب مشکل دید دارید، در طول روز رانندگی کنید.
🟢 در مسیرهای آشنا رانندگی کنید.
🟢 سعی کنید در مواقعی رانندگی کنید که ترافیک کمتری وجود دارد.
🟢 از وضعیت بدنی خوبی استفاده کنید و یک بالشتک برای حمایت کمر داشته باشید.
🟢 از رانندگی در شرایط سخت (مثلاً در برف، یخ، یا باران شدید) اجتناب کنید.
🟢 فعال بمانید و به طور منظم ماهیچه هایی را که برای رانندگی ایمن نیاز دارید تقویت کنید.
🟢 به محض اینکه احساس کردید که دیگر نمی توانید ایمن رانندگی کنید، رانندگی را متوقف کنید.
تست آنلاین پارکینسون روشی سریع و آسان برای تشخیص بیماری پارکینسون است. برای شروع تست بر روی تصویر زیر کلیک کنید:
در چه مرحله ای از پیشرفت پارکینسون باید رانندگی را متوقف کنیم؟
🔹برخی از افرادی که وضعیت آن ها در مراحل اولیه است و علائمشان به خوبی مدیریت می شود، می توانند برای مدت طولانی رانندگی کنند. از سوی دیگر، افرادی که علائم پارکینسون متوسط یا شدید دارند، ممکن است نیاز به توقف کامل رانندگی داشته باشند.
🔹در هر مرحله، پارکینسون می تواند تأثیر زیادی بر روی رانندگی داشته باشد و این تأثیر می تواند در طول زمان افزایش یابد.
🔹هیچ دستورالعمل قانونی یکسانی وجود ندارد که مشخص کند فرد مبتلا به پارکینسون چه زمانی باید رانندگی را متوقف کند، اگرچه به طور کلی توصیه می شود که افراد مبتلا به این بیماری به طور دوره ای ارزیابی شوند.
🔹پزشک ممکن است به شما پیشنهاد کند یکی از متخصصان زیر را برای ارزیابی یا کمک به مقابله با تغییرات ناشی از پارکینسون ببینید.
🔹این پزشکان شامل یک متخصص توانبخشی رانندگی یا یک کاردرمانگر با آموزش ویژه در ارزیابی و اصلاح مهارت های رانندگی باشد. هرکدام از آن ها همچنین می توانند به شما بگویند که چه وقت زمان توقف رانندگی فرا رسیده است.
علائم خطری که باید از آن ها آگاه باشید
اگر هنوز فرصتی برای ارزیابی رانندگی خود توسط یک متخصص نداشته اید، در اینجا برخی از علائم خطر برای رانندگی با پارکینسون آورده شده است:
🔺نگرانی خانواده
🔺تصادف کردن
🔺گم شدن
🔺مشکلات توجه یا حافظه
🔺دوره های خاموش زیاد (زمانی که اثر داروها از بین رفته اند)
حفظ استقلال فردی در زمان توقف رانندگی
اگر لازم است که رانندگی کردن را متوقف کنید، راه های دیگری برای حفظ استقلال و کیفیت زندگی وجود دارد.
شما می توانید:
✅ برای رانندگی از خانواده یا دوستان کمک بگیرید.
✅ پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید.
✅ از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید.
✅ از طریق خدمات آنلاین خریدهای خود را انجام دهید.
به طور خلاصه
✔️ بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیشرونده است که می تواند بینایی، عملکردهای حرکتی، حافظه و آگاهی از فضا را در شما تحت تاثیر قرار دهد. همه این اثرات می توانند تواناییتان در رانندگی را مختل کنند.
✔️ هیچ قانون روشنی درباره زمانی که فرد مبتلا به پارکینسون باید رانندگی را متوقف کند وجود ندارد. اما این عارضه می تواند تأثیر زیادی بر توانایی شما در رانندگی ایمن داشته باشد، صرف نظر از اینکه وضعیت شما در چه مرحلهای است.
✔️ اگر مجبورید رانندگی را کنار بگذارید، می توانید کارهای زیادی برای حفظ استقلال خود انجام دهید، از جمله یافتن راه های دیگری برای رفت و آمد، خرید و معاشرت.